Vilka semestervanor jag skaffat mig!

Sova till efter klockan 9.00

Ja- det är ju semester - och skönt är det att krypa ner i sängen igen den tid då klockan brukar kalla för uppstigning.

Undrar varför sängen är allra skönast på morgonen?

Om det är så att man har extra svårt att komma upp på morgonen finns det faktiskt en väckarklocka som inte tystnar förrän man i princip står på den!

Har du funderat över att i princip alla människor - från den lilla bebisen till den äldre kvinnan eller mannen sträcker på oss när vi vaknar?
Eftersom redan bebisen gör det måste det ju vara en reflex.

En teori (har jag läst) är att vi genom att sträcka på oss väcker kroppen och hjärnan.
Medan vi sover slår hjärtat långsammare, blodtrycket sjunker, lungorna drar sig samman och musklerna slappnar av. När väckarklockan ringer på morgonen måste hela kroppen vakna.Sant eller inte.

Det låter logiskt tycker jag!

Att hälsan hotas om man konsekvent sover mer än 7–8 timmar (Om man inte är tonåring...deras sömnbehov är cirka två timmar längre per natt)  är ju de flesta experter överens om.

Men man kan tydligen ha en period av längre sömnnätter tillfälligtvis för att man behöver sova ut, eller är sjuk, eller har ovanligt tungt arbete eller kroppsträning.

Detta med sömn är verkligen en hel vetenskap.

Och inte mycket gör oss så oroliga som vi blir om vi får problem med sömnen.

Nu är det en bit in på söndagsmorgonen och jag hoppas att DU har det gott och att livet ger DIG just det DU längtar efter idag!

Om du tycker det är bra med "kloka citat" ska jag hjälpa söndagsmorgonen med att ge dig ett sådant här:

"Genom att vara dig själv placerar du något vackert i världen som inte fanns där förut."

Okänd tänkare

Någon har sagt: "Enkelhet är en långsam avskalningsprocess – runt en kärna av glädje."

Och nog har vi lätt för att krångla till det vi människor.

Även om jag tror att många av oss längtar efter ett enklare liv.

Ändå är det ju så att de flesta fortsätter leva som vanligt.

Vad menar jag då med att leva enklare.

Ja kanske  att tänka  nytt som till exempel att inte köpa kläder ett tag, ta en vilodag på söndag eller att inte svara i telefonen under middagen.

Utse en helg, eller kanske bara del av, till att göra storkok och frysa in så att man har enkla middagar att ta till under arbetsveckorna - och kanske också lunchlådor.

Det går lika fort ( nästan) att fixa köttfärssås i 20 personers storlek som det gör att laga den till fyra personer.

Att inte ha en massa prydnadssaker framme och kanske så lite mattor som möjligt.

Då går städningen betydligt snabbare.

Köpa kläder som är strykfria.

Ja du kan säkert göra en alldeles egen lista.

Jag lever inte till 100%  så - men jag arbetar på att komma dit, eller så nära som möjligt!

Och redan vägen har visat sig mig att målet är mödan värd.

För jag vinner det mest dyrbara vi har - tid!

Och faktiskt lite pengar också - när jag bestämt mig för ett magert klädkonto.

Går jag in i en "prylaffär" idag så gör jag det för att njuta för stunden.

Förr hade jag alltid något som jag förälskat mig i med mig ut ur den typen av affärer.
Försöker lära mig att ägandet av en pryl som är aldrig så vacker inte gör mig ett uns lyckligare.....men njutningen av att stå en stund och titta på den fina grejen - det berikar mig....i varje fall just då...

Men minuten vi är i är ju allt vi har!

Idag reser vi söderut.....

I första hand för ett bröllop imorgon....mellan två fantastiska unga....som inte önskar sig kastruller eller annat sånt i bröllopspresent utan istället ber gästerna att sända valfri summa pengar till Doktor Denis Mukwege i Kongo som varje dag kämpar för att ge våldtagna kvinnor livet åter.

Hopp om den värld vi vill ha med sådana ungdomar.

Önskar DIG en fantstisk fredag!

Här kommer morgonens (eller kanske är det förmiddagens citat)

"Asketism handlar inte om att du inte ska äga något, utan att ingenting ska äga dig. "
okänd tänkare

Någon har sagt: "Enkelhet är en långsam avskalningsprocess – runt en kärna av glädje."

Och nog har vi lätt för att krångla till det vi människor.

Även om jag tror att många av oss längtar efter ett enklare liv.

Ändå är det ju så att de flesta fortsätter leva som vanligt.

Vad menar jag då med att leva enklare.

Ja kanske  att tänka  nytt som till exempel att inte köpa kläder ett tag, ta en vilodag på söndag eller att inte svara i telefonen under middagen.

Utse en helg, eller kanske bara del av, till att göra storkok och frysa in så att man har enkla middagar att ta till under arbetsveckorna - och kanske också lunchlådor.

Det går lika fort ( nästan) att fixa köttfärssås i 20 personers storlek som det gör att laga den till fyra personer.

Att inte ha en massa prydnadssaker framme och kanske så lite mattor som möjligt.

Då går städningen betydligt snabbare.

Köpa kläder som är strykfria.

Ja du kan säkert göra en alldeles egen lista.

Jag lever inte till 100%  så - men jag arbetar på att komma dit, eller så nära som möjligt!

Och redan vägen har visat sig mig att målet är mödan värd.

För jag vinner det mest dyrbara vi har - tid!

Och faktiskt lite pengar också - när jag bestämt mig för ett magert klädkonto.

Går jag in i en "prylaffär" idag så gör jag det för att njuta för stunden.

Förr hade jag alltid något som jag förälskat mig i med mig ut ur den typen av affärer.
Försöker lära mig att ägandet av en pryl som är aldrig så vacker inte gör mig ett uns lyckligare.....men njutningen av att stå en stund och titta på den fina grejen - det berikar mig....i varje fall just då...

Men minuten vi är i är ju allt vi har!

Idag reser vi söderut.....

I första hand för ett bröllop imorgon....mellan två fantastiska unga....som inte önskar sig kastruller eller annat sånt i bröllopspresent utan istället ber gästerna att sända valfri summa pengar till Doktor Denis Mukwege i Kongo som varje dag kämpar för att ge våldtagna kvinnor livet åter.

Hopp om den värld vi vill ha med sådana ungdomar.

Önskar DIG en fantstisk fredag!

Här kommer morgonens (eller kanske är det förmiddagens citat)

"Asketism handlar inte om att du inte ska äga något, utan att ingenting ska äga dig. "
okänd tänkare

Sedan några dagar har jag semester - och detta fyller huset med barn och barnbarn.

Så kanske är jag något lite mindre närvarande här på bloggen dessa daga

Och smultronen  mognar i backen,

potatisen går i blom och man kan ana doften av skörd då man närmar sig torget!

Och gräset är grönt och vi (de flesta av oss i alla fall) har lite mera tid att möta dem vi längtar efter.

Med andra ord - livet är gott!

Just ikväll min äldste son och hans hustru här!

Sååå glad för det!

Önskar DIG en riktigt skön kväll och en god natt!

Här kommer kvällens citat:

"Pengar ger dig välstånd, men goda vänner gör dig rik"♥
Okänd tänkare

Bilden föreställer norrsken och är lånad från Googles

Kom att tänka på en gammal dam jag brukar möta ibland.

Hon vet en massa om gammal folktro och särskilt om djur i folktron.

Och hon delar gärna med sig.

Igår -  när det åskade kom jag på mig med att hoppas på att det fanns  en rödhakei närheten...lite längre ner förstår du varför.

Visst finns det en hel del myter och folktro som förknippas med djur.

Ugglan är klok säger vi.
Är den?

Och hur vet vi det?

Men visste du att Rödhaken är ordentligt  mytomspunnen .. 
Ì Wales menar man att det var rödhaken som förde elden till människan, medan man i Mellaneuropa har ansett att hus som den tyr sig till är beskyddade från åskan.

Björnen ansågs inta bara vara  stark utan troddes också ha övernaturliga krafter.
Den som stod öga mot öga med en björn blev drabbad av björnfrossa: man frös och darrade och blev ibland helt förlamad

Att ha fåglar i närheten räknades ofta som positivt. Särskilt bra var det att ha småfåglar intill sig på gårdarna.

För att inte tala om en storkfamilj! Det ansågs riktigt lyckobringande om de bestämde sig för att bo i närheten.

Igelkotten ansågs som ett positivt, lyckobringande djur.
Bönderna tyckte om att ha igelkottar på gården, för detta gav framgång och tur, både med skörden och med husdjuren.
Många behandlade igelkotten med vördnad och såg till att den fick mat.

Om man ska sätta tilltro till  skandinavisk folktro var det fjällräven som åstakom norrskenet som lyser upp natthimlen. Det gamla finska ordet för norrsken var revontulet vilket betyder räveld.

Mycket i detta inlägg är lösa funderingar men jag har också kollat lite här.

Nu ska jag ägna resten av kvällen åt något så grymt som Morden i Midsummer.

Vill önska DIG en skön kväll och så småningopm en god natt!

Här kommer kvällens citat:

"Många är aldrig riktigt jämnåriga med sig själva."

Okänd tänkare

"Skapa ett inlägg" ska man klicka på för att komma hit dit jag kommit nu.

Jag tycker om ordet skapa... det gnistrar om det men jag blir samtidigt lite högtidligt stämd...det känns som ett högtidligt ord.

Högtidligheten blir inte mindre då jag går in och kollar synonymer till ordet...

bringa till existens, få något att existera, frambringa, ge liv, alstra, generera, framkalla. göra. producera, forma, uppfinna, bilda, kreera, åstadkomma, utforma, dana, gestalta.

Inte illa, eller hur?

Vi sitter vid våra datorer, I-pads och I-phones och skapar!!!
Därför att vi har fått något så fantastiskt som orden.

Jag skulle inte kunna sitta  och skriva denna bloggtext om jag inte hade ord!

Ord  fyllda  med ett bestämt innehåll, men också ord som vi -var och en -  kan fylla med innehåll.
Vi skapar med orden!

Så viktigt att jag låter mina ord vara bärare och förmedlare av liv- av glädje och hopp!

Det är ju det vi alla behöver - och det kan vi ge till varandra för att vi fått den förunderliga förmågan att skapa med ord så vi kan nå varandra också på avstånd.

Det är en av de saker som skiljer oss från djuren.

Hur mycket din hund än älskar dig kan han/hon inte uttrycka det om du uinte finns i samma rum.

Nu har vi en dag som har många timmar kvar.

Låt oss ta emot den och göra/skapa en toppendag!

Här kommer förmiddagens citat:

"Gå dit tystnaden är och säg någonting."
Amy Goodman

Du som brukar läsa mig ser att jag ändrat lite i bloggen utseendemässigt.

Hur tycker du att det blev?

Att vara som ett balsam -smekande - eller som en varm vind som friskar upp, och ger mod till sin omgivning - det tror jag vi alla innerst inne vill vara.

Men hur klarar man det?

Det finns några ord - som skrevs för väldigt länge sedan - som jag nog tycker är ett slags svar på den frågan...

"....som ett träd, planterat vid vattenbäckar,vilket bär sin frukt i rätt tid”.

De orden står i den första psalmen i Psaltaren i Bibeln.

Att vara som ett träd planterat vid en vattenbäck ger mig en bild av en människa som öser ut av sig själv oupphörligen - men som aldrig når botten - för hon står mitt i källan.

Om man nu vill se detta symboliskt - eller om man vill se det bokstavligt - ja det beror på vilken förklaringsmodell man väljer.

Oavsett är det starka ord.

Det finns människor  som alltid gör rätt  saker vid rätt tillfälle!

Människor som ger sin omgivning känslan av en uppfriskande inre dusch .

Det kan vara ganska långt mellan de människorna.

Men de finns!

Och de har hittat sina vattenbäckar där de slagit ner rötterna.

Där står de och sprider trygghet och fräsch glädje omkring sig.

När man får möta en sådan människa då ska man ta vara på det mötet.

För som sagt - det kan vara en bit emellan dem...