Medan mannen i mitt liv gör sig i ordning för en tur med sina inlines står jag ute på balkongen och förundras över stillheten.

Mitt i en stad med 135 000 invånare kan det vara så folktomt och biltomt och absolut tyst en måndagkväll i juli.

Glad för att det är begränsat med bilar ute med en kär person på inlines ute på gatan.

Har fuskat lite på jobbet idag....kollat post och mejl. Sett till att fakturor kommit till betaltjänsten och snabbt besvarat ett par mail....och vattnat blommor...
Känns lite märkligt att vara på jobbet när det är absolut lugnt och tyst!

Tankarna vandrade lite... till alla åren med detta underbara jobb....men också till vad jag kallat mina halvsemestrar.

Ledig visserligen  - och underbara sovmorgnar- men med ansvar för att det som måste flyta gör det.

Nästa sommar är jag inte med längre.....

Kanske kan det bli lite skönt också.

Det kan ju vara så att jag har givit det jag har att ge och att det nu är någon annans tur att ta vid.

Det gäller ju att komma ihåg att allt har ett slut....och att man gör klokast i att lämna festen medan den är som bäst....

Nu vill jag önska DIG en riktigt skön måndagskväll och en riktigt skön natt med drömmar som ger ro.

Kvällens klokord kommer här nedanför:

"Viss förändring ser negativ ut på ytan, men du kommer snabbt att inse att ett utrymme har skapas i ditt liv, så att något nytt kan växa fram."

Eckhart Tolle

Under en vanlig dag tänker genomsnittspersonen ungefär sextiotusen tankar, av dem utgör nittiofem procent samma tankar som man har tänkt dagen innan.

Det är ganska skrämmande - eller hur?

Vi kan inte kontrollera mycket i vår omgivning men vi kan kontrollera vår attityd till det.

Jag tror det gäller att försöka lära sig att inte bedöma saker och ting som bra eller dåliga

Istället försöka uppleva dem, reflektera över dem och ta lärdom av dem.

Inte se saker som misstag – utan som lektioner.

Försöka betrakta motgångar som tillfällen till utveckling och inse  att det finns en enkel regel; ju mer jag tjänar andra desto mer får jag tillbaka .

Kvaliteten på vårt eget  liv har allt att göra med vad vi gör för andra.

Att sprida vänlighet är faktiskt något vi kan lära oss.

Att förlåta andra och att försöka ha överseende med sina egna misstag är en väg till ett rikare liv.

Att se och uppskatta det unika i det här ögonblicket - just nu - just idag - en måndag i juli!

Låta denna dagen bli dagen då vi tänker nya tankar!
Ha nu en bra dag - och när motgångar möter - kom ihåg den kloka ordet här nedanför vars upphovsman jag tyvärr inte vet vem det är:

"Det är i motvind och inte i medvind som en drake stiger"

Så stilla är det här utanför på gården. Och i lägenheterna.

De flesta balkongdörrar är faktiskt stängda.

Minns att det var en speciell upplevelse när jag flyttade hit till "Peking"  att staden blev absolut folktom ungefär vid skolavslutningarna. Och det stämmer faktiskt fortfarande.

Betydligt mer än barndomens och ungdomens Uppsala eller vuxenlivets (det tidiga) Stockholm.

Tror att det är mycket få som är hemma nu mitt i brinnande juli!

De flesta sitter i sommarstugor eller båtar....eller kanske på en sandstrand lång hemifrån.

Själv måste jag säga att jag inte känner så mycket för att åka utomlands så som det ser ut i världen just nu.

Jag som alltid drömt om en vecka i Paris känner ingen dragning till den staden eller det landet just nu.

Och det är nog något jag delar med många.
Kanske kan det bli ett uppsving för hemlandssemestern.

Bra för Sveriges finanser i varje fall.

Nu drar det mot kväll och jag vill önska DIG en riktigt skön söndagskväll och en god natt mot måndag - oavsett om du ska arbeta och måste upp tidigt eller får sova så länge du vill.

Här kommer också ett klokord inför kvällen:

"Ett huvud utan bekymmer finns bara på en fågelskrämma"         

Okänt ursprung

Så här ser det ut i badrummet då man tömt resväskorna på sitt innehåll av smutstvätt när man landat därhemma efter äventyret.

Men vad gör det idag då vi har en maskin som gör jobbet.

Skillnad förr när man skulle klappa tvätten nere vid ån-

Tack alla fina för underbara kommentarer och tack för att ni har stått ut med alla fel i mina Ipadskickade inlägg.

Har försökt hinna rätta dem alla och hoppas det är rätt nu!

Nu önskar jag DIG en härlig lördagskväll och en skön natt med god sömn och vackra drömmar.

Här kommer lördagskvällens klokord:

"Alla har talang. Det sällsynta är modet att följa sin talang till den mörka plats som den leder till.”

Erica Jong

För dig som brukar läsa mig är det ju ingen hemlighet att mina arbetsdagar oftast blir många, och långa.

Och stressen är något jag får arbeta med att hålla mig ifrån hela tiden.

Tycker jag lyckas ganska bra....men när semestern började så upptäckte jag väldigt snabbt att det fanns alldeles för mycket spring i hela kroppen.

Så jag beslutade mig för att lyda stressforskaren Alexander Perskis råd.

Han säger att man ska fixa en semester som är precis tvärtemot hur man har det på jobbet.

Försöker alltså ta det så lugnt det bara går.
Sovmorgnar mest varje dag - inga massor med aktiviteter....utan lugna dagar med baea nödvändiga göromål.

Och upptäcker att det ör oerhört skönt och att jag nu- efter snart en vecka börjar gå ner i varv en hel del.

Och det är väl det som semestern ska ge oss.

Vila och rekreation.

Vi ska faktiskt göra en del saker - men i maklig takt.

Vad lär visa sig här inne undan för undan.

I morgon kommer iallafall äldste sonen med hustru! Underbart roligt!

Det ser vi verkligen fram emot.

Jag vet inte om DU har semester nu - eller om DUb är en av dem som kämpar för att hålla Sverige rullande _ även i juli.

Men jag önskar DIG en fin kväll - så som DU vill ha den - och så småningom en god natt som ger DIG skön vila!

Här kommer kvällens citat:

"Det måste finnas tid till att göra ingenting...

Alicia Nielsberg

När jag släckte lampan igår kväll efter att ha avslutat tittandet på den nye Barnaby kommisarien i Morden i Midsummer lade jag mig ner med förhoppningen att inte drömma mardrömmar.

Den var verkligen både tragisk och otäck, det vet du som kanske också såg den.

Och visst drömde jag mardröm - om blod och död....

Och undrade när jag vaknade över vad det är som drar oss till detta som kallas underhållningsvåld.
Vilket inom parentes sagt är ett fruktansvärt ord.

Även om det beskriver det vi gör.

Låter oss underhållas av våld!

Varför uppfattar vi detta som underhållning? Varför leker barn krig och varför simulerar tonåringar krig framför bildskärmarna i sina datorspel?

Läste någon stans att  i USA finns vetenskaplig grund från undersökningar som bekräftar att underhållningsvåldet leder till våldshandlingar

Är det sant borde allt underhållningsvåld förbjudas!

Om vi är logiska förstås!

Jag skulle inte ha några problem att avstå.

Vilken spännande utmaning det skulle vara till alla regissörer och andra film-makare att göra film utan våld som ändå är spännande och fängslar sina tittare.

Nu önskar jag DIG en fin dag- även om det kanske kommer en eller annan regnskur.

Här kommer förmiddagens citat:

"Det finns ingen naturkraft som heter rättvisa och det måste vi människor lära oss leva med."
Lionel Barruh

Ett  mycket effektivt sätt att bli av med sin deppighet är att hjälpa någon annan.

 Studie på studie har visat att deprimerade människor mår avsevärt mycket bättre då de får hjälpa någon annan.

Jag ser det dessutom  ständigt och jämnt i praktiken, som samordnare på en frivilligcentral.

Att hjälpa någon gör att vi känner oss behövda och livet känns meningsfullt.
Fundera på om det finns någon in din närhet som du kan hjälpa - det kan bli det bästa du gjort för någon annan - och för dig själv.

Och glöm inte - när DU ber  om hjälp själv, så bidrar du faktiskt till att en annan person (den du ber) får möjlighet att känna sig behövd vilket ökar hans/hennes lycka.

Inte så dumt det där att hjälpa varandra.

Nu vill jag önska DIG en god natts sömn!

Här kommer kvällens citat:

"När du börjar bry sig om någon annan, är chansen att du aldrig kommer att sluta för du mår så bra!"

Vanny Angel

I morse - nyvaken- och utsövd (sovit tills jag vaknat av mig själv och inte av väckarklockan) funderade jag en del över vad som driver Hilary Clinton.
Jag måste säga att jag beundrar hennes energi - men var hämtar den näring?

Hon blir ju 70 år innan hon blir president - om hon blir det.

Vill hon visa att hon klarar jobbet bättre än sin man, eller upplever hon att hon är svaret på Amerikas behov just nu.

Ingen av oss kan veta - och kanske vet hon inte ens riktigt själv.

Ofta kan jag märka att det finns en slags tävling mellan makar eller partners.

Om den ena får en mer meriterad tjänst så ger sig inte den andra innan den också fått det.

Lite märkligt kan jag tycka att det är.

Två som valt varandra för att man vill leva ett bra liv tillsammansblir så lätt rivaler- eller vad man nu ska kalla det.

Men - människan är en märklig varelse.

NU är en härlig söndag utanför mitt fönster!

Hoppas det är det hos dig också!

Oavsett - detta är en sär skild dag- ta hand om den!

Här kommer morgonens citat:

"Varje dag bör ses som en speciell dag, därför att när den är slut är det en dag av vårt liv vi aldrig kommer att ha igen."

April Peerless