Idag gömmer sig solen, men den finns ju någonstans där bakom de regntunga molnen och den isvassa vinden.

Morgonpromenaden blev ganska kort.

Men den blev i alla fall.

Blev lite bekymrad när jag tidigare på morgonen skulle gå in på Bloggplatsen och den inte gick att komma in på.

Den fanns helt enkelt inte.

Glad att se det välkända gröna när jag försökte igen.

Kanske undrar du hur det gick med letandet efter bord som jag aviserade att vi skulle använda gårdagen till.

Njaa...jag vet inte riktigt.

Alla möbelaffärer har ju likadana bord.

Någon har mera vitlack och någon har pinnstolar till.....men inte är det mycket som sticker ut.

Men kanske...kanske har vi hittat ett - i vår lilla grannstad.

Vi ska ta en tur dit idag igen- innan tvättstugan kallar, och se om bordet känns lika bra efter att vi sovit på saken.

Idag har Sigfrid namnsdag och jag säger förstås grattis med en liten blomma   

En blomma även till dig som har födelsedag förstås   

Det har bland annat min fina, fina bloggväna Kristina på Rauch.

Gå gärna in och säg grattis till henne.

Hon behöver det verkligen och är värd det många gånger om!

Ta med dig Mahatma Gandhis tänkvärda ord ut i den här nya dagen.Skyn är grå så vi får sätta på tusenwattslampan i vårt inre. Och du - glöm inte - det är faktiskt Alla Hjärtans Dag idag också!

 Din tro formar dina tankar
 Dina tankar formar dina ord
Dina ord formar dina handlingar
Dina handlingar formar dina vanor
Dina vanor formar dina värden
Dina värden formar din framtid.

En riktig vårvinterdag är det ute.

Solen får den lilla snö som ligger kvar att gnistra och det droppar här och där.

Rännilar av smältvatten rör sig nerför backen ute på gården.

En sån där riktig drömdag med andra ord.

Nu sov jag faktiskt nästan två timmar längre än vad jag gör på vardagar.

Nu är jag pigg och riktigt på inför dagen.

Det blir möbelaffärerna som får besök av oss idag också.

Besöket i lägenheten vi ska bo i häromdagen visade att köksbordet kan vi bara drömma om att få in.

Kanske får vi in det, men då blir det bara bord och stolar.

Stolarna är ju karmstolar och skulle se jättelika ut i det lilla köket.

Få se vad som finns.

Litet som ändå kan bli stort är ju drömmen.

Det är klart att det är Valentin som har namnsdag idag på Alla hjärtans dag!

Jag säger grattis     

Jo - Valentin levde i Rom på 200-talet.
Kejsaren i Rom hade förbjudit unga par att gifta sig eftersom han istället ville ha de unga männen i sin armé.
Valentin trotsade kejsaren och vigde i hemlighet folk i sin kyrka.
Biskopen upptäcktes dock, fångades och sattes i fängelse.
Innan Valentin halshöggs för sitt trots lär han dock ha blivit häftigt förälskad i fångvaktarens dotter och enligt den här legenden så var det Valentin själv som skickade det första Valentinkortet genom att lyckas smuggla ut ett brev till sin älskade undertecknat "från din Valentin".

Alltså finns det också en anledning till de Valentinkort vi skickar till varandra.

Idag - ptrecis som alla dagar - gäller det att vi talar om för alla vi älskar att vi gör det!

Hur mycket de betyder för oss!

Ta hand om DIN Valentindag!

Tycker du att väckarklockan ringer alldeles för tidigt?

Det delar du nog i så fall med mer än varannan medmänniska.

Tror du kanske att du skulle bli mera effektiv på jobbet om du började en timme senare och alltså fick en timme till varje morgon i den goa sängvärmen?

Det tror jag också är en tanke du delar med väldigt många andra människor.

Men det finns de som påstår att det är motsatsen som är det riktiga.

Bland annat hälsocoachen Dorotea Pettersson.

Hon säger att om du går upp en timme tidigare på morgonen mår du bättre.

Ja du läste rätt.

En timme tidigare!

Dorotea är  diplomerad Hälsocoach och Kostrådgivare med en kandidat i psykologi samt även en pedagogisk utbildning.

Hon säger att hon själv går upp runt fem.

Sedan går hon ut med hunden.

I ur och skur.

Äter och duschar och tar sedan en stund för att planera sin dag.

Jag tror det är ganska många som går upp en stund tidigare för att hinna gå en promenad med sin hund före jobbet.

Men visste ni som gör det att ni troligtvis mår bättre av detta - än om ni låg kvar i sängen lite längre.

Man blir mera fokuserad säger bland annat Dorotea.

Jag har ingen hund längre - men jag hade för många år sedan och jag brukar faktiskt säga att jag aldrig haft så god kondition som då.

Om det nu berodde på många stegs promenader - eller just den arla morgonpromenaden ska jag låta vara osagt.

Jag går ut och går väldigt tidigt  ibland nu också - och jag brukar då se att många vandrar just med sin hund.

Och jag önskar att jag också hade en - för att legalisera den tidiga morgonpromenaden.

Kanske har Dorotea rätt? 

Vad tror du?

Nog är det otroligt skönt att ha en säng att lägga sig i när kvällen kommer och man är trött.
Som står i ett varmt rum.

Igårkväll när jag kröp ner i min varma säng dök bilden av en kvinna som satt utanför ett varuhus jag passerade igår upp på min näthinna.

Jag  undrade var hon lägger sig.....

Visst kan vi konstatera att livet inte precis är rättvist.

I den värld vi lever i finns det människor som måste sätta sig ner på den kalla asfalten för att få ihop pengar till mat.

Läste i vår ortstdning för någon vecka sedan en intervju med några av dessa som är i hennes situation.

Och det framkom att de får in mellan 60- 150 kronor per dag!

Det blir inte mycket till mat om de också vill få undan pengar att skicka hem till sin utsatta familj....

De tankarna fick mig att minnas Karin Boyes dikt; På botten av tingen.

Jag läste i tidningen att någon var död, någon som jag kände till namnet.
Hon levde, som jag, skrev böcker, som jag, blev gammal, och nu är hon död.

Tänk att nu vara död och ha lämnat bakom sig allt,
ångest, fasa och ensamhet, och den oförsonliga skulden.

Men en stor rättvisa ligger gömd på botten av tingen.
Alla har vi en nåd att vänta - en gåva som ingen rövar.

Någonstans - där vi inte ser - finns en rättvisa - gömd under tingen....

En tanke som tröstar lite inför insikten om orättvisa villkor.

Idag är en helt ny dag - en dag om vilket vi inget vet.

Men jag vet att Agne och Ove har namnsdag - och säger ett varmt grattis till dem   

Och ett lika varmt grattis till dig som har födelsedag idag den 13 februari   

Och till oss alla önskar jag att vi ska förmå ta hand om den dag som ligger framför  oss på det allra bästa sättet!

En otroligt jobbig vecka - men underbar också  - ligger snart bakom.

När jag kommit hem har klockan nu fyra kvällar närmat sig åtta - eller tjugo för att säga det korrekt.

(Imorgon ska jag gå hem senast klockan 16.00)

Pizza till middag idag.

Jättegod....man ska ju inte göra reklam men jag viskar....vi käpte den på p a p a  g r a p p a

Italienare kan verkligen göra pizzor så det inte känns som att man äter något slags snabbmat.

Faktiskt är ju Italien pizzans ursprungsland.

Har just lyssnat till Helen Sjöholm som sjunger....man borde inte sova när natten faller på....

Håller med

Om jag bara inte vore så erbarmerligt trött.

En dikt till er alla underbara fina fantastiska bloggvänner och besökare.

När du ska sova står världen stilla
Då dina ögonlock sluts tänds stjärnorna
När din suck av frid når mina öron tystnar fåglarna
Då du somnar ställer livet om sig till en ny epok
för dig.för mig . för alla andra.

Tiden går verkligen fort.

Vi har redan hunnit en bit in i februari - ja till och med halva februari om ett par dagar.

Våren har låtit oss ana sin ankomst genom sol och takdropp de senaste dagarna och livet blir så örunderligt lätt att leva när  solen visar sig.

Inte underligt att vi brukar säga saker som: "Du är solen i mitt liv".

Utan solen skulle vi inte överleva länge på den här planeten - och den finns ju även när vi inte ser den.

Men det är underbart att se den några dagar då den länge varit borta.

Evelina och Evy har namnsdag idag och jag säger grattis    - liksom jag säger grattis till dig som har födelsedag idag   

Nu på morgonen ska vi få se vår nya lägenhet lite mera som den ser ut än i början av december då det ännu var grått och under byggnation.

Det känns väldigt spännande!

En härlig dag önskar jag oss alla och skickar med ett klokt ord som vi kan bära med oss ut i dagen.

Gör varje dag något som tar dig närmare en bättre morgondag.

- Doug Firebaugh

Igår satt jag i ett samtal med en av de frivilliga på mitt arbete.

Hon började sitt uppdrag för två år sedan .

Det består i att besöka en äldre kvinna på ett boende.

Hon berättade att hon nog hade haft känslan av när hon började sitt uppdrag att hon skulle göra "en god gärning"

Kanske till och med "offra" ett par tre timmar i veckan.
Men att hon har upptäckt att det är precis tvärtom.

"Jag ser fram emot timmarna med xxxx varje vecka - de ger mig så oerhört mycket. Jag får del av erfarenheter som hon har förvandlat till livsvisdom, och jag har någon som lyssnar när jag inte mår helt ok, någon som verkligen lyssnar, ochofta också har goda råd och kloka ord att ge mig"

Så sa hon.

Liknande erfarenheter får jag väldigt ofta lyssna till från frivilliga som haft sitt uppdrag ett tag.

Tänk så stort att få uppleva: Att ge är att få"

För så är det.

Idag har Inge och Yngve namnsdag!

Grattis säger jag   

  Grattis säger jag också till dig som har födelsedag idag
Njut av Dagen alla namnsdagsbarn och födelsedagsbarn.

Den är din!

Och så ett ord som jag gillar skarpt att ta med ut i DIN dag.

”Bedöm inte varje enskild dag enligt den skörd du skördar, utan utifrån de frön du planterar.” 
Robert Louis Stevenson

Efter en intensiv dag med många fina möten med frivilligsamordnare från andra orter sov jag som ett barn inatt.

Trodde när jag lade mig att alla intryck skulle hålla mig vaken.

Men icke....

Nu är nog det mesta förberett  - även om inte allt är ordnat inför konferensen den 9-10 mars.

Igår kändes det som en riktig vårdag.

Smältvatten rann och solen sken.

Hoppas på en sån dag idag också.
Det finns kanske möjlighet till det - för det är 2 grader varmt nu i arla morgonen.

Jag känner mig så oändligt tacksam för alla människor som arbetar med att se till att ingen ska behöva sitta ensam.

Så viktigt det är för oss människor att få möta en annan människas blick, ta en hand och kanske få en kram!

Vi vuxna lär ju äverleva utan fysisk kontakt - men visste du att ett spädbarn kan dö av bristen på fysisl närhet.

Under andra världskriget gjordes en stor undersökning på tyska barnhem om dödligheten på små barn.
Det som förvånade forskarna var att vid ett barnhem och på just en avdelning överlevde det fler barn än på någon annan avdelning i hela undersökningen.

Efter närmare undersökningar visade det sig att det på just den avdelningen fanns en nattsköterska som varje natt tog sig an ett barn i taget. Hon bar med sig det lilla barnet under sitt arbete under natten. Hon satt och kramade det och bar det under kläderna intill sin egen hud. Nästa natt fick nästa barn i turordning samma behandling. De barn som fick känna denna intimitet och närhet överlevde där andra små barn dog.

Så illa är det inte för oss vuxna.

Men nog är det så att någonting i oss dör om vi inte får känna och leva i närhet till andra människor.

Idag den 10 februari har Iris namnsdag!

Jag säger grattis!   

Och det säger jag också till dig som har födelsedag!  

Låt oss gå ut i vår nya dag och verkligen SE varandra, beröra varandra!

Då mår vi alla så mycket bättre.

Ta med dig en liten dikt ut i DIN dag.

Tack för att du finns
Du vet inte om det
Men du håller mig flytande
Din kärlek håller mig på rätt sida gränsen
Var vid min sida
Se på mig
Låt mig få njuta av ditt vackara leende
Få mig att känna att jag lever
Linnea