Senaste inläggen

Av Kaela - Måndag 4 dec 20:30

 



När jag sitter där 
i den öppna kyrkan 

med hjärtat 
tungt av sorg 

ser jag plötsligt 
hur min själ dansar 
i fönstrets fallande 
strålar av ljus 

en dans fylld av 
oanad frihet 
som en flammande 
levande vind 

dansar så stilla 

bland skymning 
sånger och ord 


och i den stilla musiken 

hittar jag orden 

som bär smärtan 


Kaela

Av Kaela - Måndag 4 dec 18:56

 

 

 

Hjärnfonden kan man läsa att den så kallade medelhavskosten OCH det nordiska kosetn kan ge upp till 40 % igt skydd mot Alzheimwr och andra demenssjukdomar.

Det låter ju mycket hoppfullt.

Demens är ett samlingsnamn och en diagnos för en rad symptom som orsakas av hjärnskador.

Demens är visserligen betydligt vanligare i hög ålder men det är inget naturligt åldrande vilket många tycks se det som.
Om du tänker efter har du sääkert märkt att med ökande ålder är många beredda att fråga sig om de blivit demenssjuka när de glömmer handskarna på affären eller något sådant.

Ingen skulle tänka så när de är 25 år. Trots att det faktiskt är vanligare att människor glömmer saker när de är 25 år än när de är 75.

Kanske beroende på att de lever snabbare - och mera påverkade av stress än vad de flesta sjuttiofemåringar gör.


Men visst är det också så att riusken att inskukna i demenssjukdom ökar med stigande ålder.... var femte person över 80 år är drabbad och det totala antalet demenssjuka i Sverige beräknas till närmare 160 000 personer.

 

Kan man göra något för att minska risken?

 Ja säger forskarna.

Med livsstilsförändringar som att äta mer grönsaker, sluta röka och börja lägga pussel eller lösa korsord  kan du minska risken att drabbas av demenssjukdom

Men börja gärna i tid.

Men även om du hunnit upp en bit så minskar risken om du gör vissa enkla livsstilsförändringar

Utöver ovanstående - se till att *motionera regelbundet -  * läsa böcker - *undersök ditt blodtryck - * undvika så långt det är möjligt att slå i huvudet - * sök hjälp om du är deprimerad.


Visst känns det bra att det finns vissa saker man kan göra för att minska risken för ett insjuknande.

Man behöver inte bara gå och fundera om man är ödesbestämd att bli demenssjuk.

 

 

Av Kaela - Måndag 4 dec 11:00


     


Bilden lånad från google



De flesta av ooss förknippar kanske alkohol med fest och glädje.

Men alkoholen har en mycket dyster baksida.

Råkade hamna på en sida där jag läste detta - och förskräcktes.

Ungefär var fjärde dödsolycka i trafiken är alkohol- eller drogrelaterad

 

*Nästan var tredje personbilsförare som omkommer i trafiken har alkohol
i kroppen

 

*Vid singelolyckor med dödlig utgång är nästan varannan förare
påverkad

 

*Nattetid, främst i veckosluten (fre-sön), är mer än hälften av dödsfallen i
bil alkohol- eller drogrelaterade

 

*Problemet är störst bland ungdomar.
Mer än var tredje omkommen bilist i åldern 15-29 år har kört full eller åkt med en påverkad förare

 

*De flesta omkomna bilförare som varit alkoholpåverkade är killar.
Tjejer åker oftare med som passagerare än vad killar gör

 

*I snitt sker tre begravningar varje vecka året runt på grund av rattfylleri

 

*I snitt tar polisen 300-400 personer för rattfylleri varje vecka.

Men det är
endast en bråkdel av dem som faktiskt kör berusade.

 

*Pratade dessutom häromdagen med en sjuksköterska som jobbar natt på akuten på Södersjukhuset.

Hon sa att under helgerna kan det vara så mycket som 80% av akutfallen som är alkoholrelaterade.

Allt ifrån slagsmål, skjutningar, knivskärningar till mindre blessyrer eftersom alkoholen gjort att man skadat sig

Vilken mörk bild som egentligen skulle kunna göras ännu mörkare genom att prata om sömderslagna hem, ödelagda liv på grund av alkoholen.

Av Kaela - Måndag 4 dec 07:36

 

Foto Monica Svensson

Manifestationen jag berättade att jag skulle delta i igår ser du en liten del av här på bilden.

Fantastiskt att höra unga berätta om hur assistans är skillnaden mellan liv och enbart existerande livstidsfånge.

Kan inte tänka mig att någon gick därifrån utan att inse hur oerhört viktig assistansen är för den som drabbats av ett funktionshinder.

 

 

Av Kaela - Måndag 4 dec 06:59

   

 

 

 

Vaknar till fullmåne även om den inte är super, den ser ganska ordinär ut. -2 grader och klart. Lite blåst.

Idag är det måndagen 4 december och Barbara och Barbro har namnsdag!

Varmt grattis till DIG som bär något av de fina namnen.

Och förstås till DIG som har födelsedag idag!

Önskar er en fin firardag!

Temat idag är:

*Armbandsklockans dag

 

Barbara är ett namn med  grekiskt ursprung, med betydelsen "främmande" eller "icke grek".
Namnet har använts i Sverige sedan 1300-talet, men alltid varit ovanligt.
3 688 kvinnor och 1 man bär namnet Barbara i Sverige.

Som efternamn bärs namnet av 6 personer.
Medelåldern för dem som heter Barbara är 55 år.

 

Barbro är en svensk form av det grekiska namnet Barbara som betyder 'en som talar ett obegripligt språk'.
Namnet har förekommit i Sverige sedan 1300-talet.
Namnet var mycket vanligt i Sverige på 1940-talet medan knappt någon har fått det som tilltalsnamn/förstanamn på senare år.
Namnet bärs av 41 898 kvinnor och 3 män i Sverige.

Som efternamn bärs namnet av 8 personer.

Medelåldern på de som heter Barbro idag är 72 år.

Av Kaela - Söndag 3 dec 09:15

   


 


Vandra lugnt i brådskan och larmet - minns vilken frid som det kan finnas i tystnaden. Lev i sämja med andra människor, så långt det är möjligt utan att förneka dig själv.

Hävda din sanning lugnt och högt, lyssna också till vad andra säger, även dårar och ignoranter har sin berättelse. Om du jämför dig med andra, kan du bli bitter eller inbilsk, ty det kommer alltid att finnas någon som är bättre eller sämre än du. Gläds åt det du uppnått och åt de planer du gör upp.
Gör det du gör med hjärtat, hur oansenligt ditt arbete än är.
När lyckan skiftar är det ett beständigt värde. Var försiktig i dina företag, ty världen är full av svek. Men låt inte detta skymma den sanna dygden, många strävar efter höga ideal och livet är fullt av hjältemod.
Var dig själv och trotsa framför allt inte känslan: var inte cynisk inför kärleken, ty i jämförelse med all strävhet, kyla och alla besvikelser är hon evig som gräset.


Mottag sorglöst vad åldern bär med sig, uppge utan bitterhet ungdomens attribut.
Utveckla din själsstyrka, så att den kan bli ditt värn vid en plötslig olycka. Men plågas inte av fantasifoster.
Mycket ängslans föds ur ensamhet och leda. Behåll en sund disciplin men var mild mot dig själv.


Du är ett barn av världsalltet, liksom stjärnorna och träden har du rätt att vara här, oavsett om det står klart för dig eller ej, betvivla inte att världsalltet är sådant som det borde vara.
Förbli således i fred med Gud, vad du än tror om hans existens, vad du än upptas av och vad du än åstundar.


I gatularmet, i livets förvirring, förbli i fred med din själ.
Med all sin förljugenhet, sin möda och sina skingrande drömmar är denna värld alltjämt härlig. Var aktsam, försök vara lycklig........



Stort tack till Victoria som berättade var denna visdom har sitt ursprung. I den veckotidning jag läste den stod det att den var från en gammal kyrka i England - men  Victoria visste!

Max Ehrmann skrev Desiderata (desired things) 1927. 

Av Kaela - Söndag 3 dec 08:12

   

 

 

 

Idag är det en blåsig och regnig morgon i Norrköping- och +5 grader.

Regnet ska enligt SMHI avta och i bästa fall ge plats för sol.

Det är söndagen 3 december, första advent idag och Lydia har namnsdag! 
Gratulerar namnsdagsbarnen så varmt.

Med samma värme gratulerar jag DIG som har födelsedag idag!
Gör en härlig minnesrik firardag!

Flera teman trängs med varandra idag:

*Drick en öl-dagen
*Internationella dagen för handikappade
*Kattens dag
*Första advent


I den föreing där jag blivit ordförande ska vi tillsammans med andra funktionshindersföreningar uppmärksamma "Inernationella dagen för handikappade" med en manifestation för en omt'nksammare politik då det gäller assistans.

Manifestationen äger rum mellan Spiralen 1 och 2 idag jlockan 13!



Lydia är ett latinskt kvinnonamn som betyder "kvinna från Lydien." 
Lydia har använts som dopnamn i Sverige sedan 1600-talet.
Namnet var populärt kring förra sekelskiftet.
I vårt land bär 3 681 kvinnor namnet Lydia. Medelåldern för dessa är 24 år.






Av Kaela - Lördag 2 dec 20:01

 

Soffhäng - brasa som sprakar i kaminen - tända ljus - allt ger en stilla förväntan!

Imorgon är det första advent.

Advent  - som inte betyder väntan som många tror - utan istället ankomst.

Ankomst är ett positivt ord.

Den som kom vid den första julen var  babyJesus
Funderade idag över detta att det inte gick så lång  tid efter det att stjärnan lyste över stallet i Betlehem och de tre vise männen överrräckte sina gåvor innan baby Jesus föräldrar fick ta sin lille nyfödda och bli flyktingar.

Herodes hade påbjudit att alla gossebarn under två år skulle dödas!

Så kom nöden och förtvivlan till familjerna som fick sina små pojkar dödade.
Ingen vidare värld för en liten baby att födas till.

Ibland tycker vi att det är en hård värld för de små som föds idag.

Faktiskt så tror jag det alltid varit så!


Men den lille som föddes i Betlehem gav hopp och fortsätter att ge hopp.

Om ett  freds och fridsrike!





Presentation

Fråga mig

142 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se