Alla inlägg den 26 november 2009

Av Kaela - 26 november 2009 12:14


  


Hösten och höstsnuvan  är två begrepp som följs åt som siamesiska tvillingar nästan.

Men det går att göra en hel del själv för att slippa den.


* Undvik närkontakt med fökylda personer.

* Tvätta händerna stup i kvarten och framför allt efter att du vistats i offentliga lokaler eller skakat hand.

Torka inte med torkapparat på offentlig toalett - bakteriehärd.

* Se till att få i dig både D och C vitaminer.

Främst genom kosten.

D-vitaminerna hittar du till exempel i fet fisk, smö, ost, mjölk.
Vintersolen är för svag för att vi ska bilda D-vitamin av att vara i den, men utevistelse är ju ändå alltid bra för att stärka motståndskraften mot infektioner.

Och sen förstås- ät c-vitaminrikt.. mycket c-vitaminer innehåller  potatis, grönsaker, citrusfrukter, sura bär, paprika, nypon, svarta vinbär, röda vinbär och jordgubbar.


  



* Försök hålla dig på bra humör och stressa inte.

Stress och bekymmer sätter ner immunförsvaret


  

Av Kaela - 26 november 2009 08:33


  

Imorgon är det fredag och när man kommer hem vill man kanske sätta något extra gott på bordet för att fira att veckan är slut och helgen väntar.

Seg är man när fredagskvällen äntligen kommer så det gäller att ha något enkelt men ändå gott.

Ofta blir det ju en stekt köttbit med pomme- men den här grytan behöver ingen stor arbetsinsats och är jättegod.

Tar cirka 45 minuter att tillaga den här middagen.

 

 

DETTA BEHÖVER DU HA HEMMA:

4 personer

500g lövbiff
1 pkt Jesses örtkryddsås ( den är den godaste tycker jag men finns den inte i din affär så ta en annan)
1- 2 gula lökar
4 dl paket vispgrädde
2 tsk skåns grov senap
Lite vitpeppar, salt och vitlökspulver (alt. en liten vitlöksklyfta)
Lite färska champinjoner eller på burk

 

 

SÅ HÄR GÖR DU:
Hacka löken och stek i lite matfett på svag värme i ca 4-5 minuter. Strimla lövbiffen och bryn den. Ha i örtsåsen, vispgrädden och resterande kryddor. Låt puttra i 10 minuter. Servera med pasta eller potatis. Gärna någon god grönsak, t.ex brysselkål och morötter

Av Kaela - 26 november 2009 08:08


  

Ruggigt ute och det är inte så mycket att göra åt.

bara försöka uthärda novembermörkret.


Men tänk dig att komma in i ljuset och värmen och det står en god soppa och puttrar på spisen.

Här får du recept på en soppa som inte heller gör stora hål i din börs.

pengar behövs ju nu inför helgerna.

 

DETTA BEHÖVER DU HA HEMMA:

400 g morötter
100 g potatis
1 gul lök
1 msk olivolja
2 lagerblad
8 dl grönsaksbuljong
½ dl matlagningsgrädde
salt och svartpeppar efter tycke och smak

 

SÅ HÄR GÖR DU:
Skala och tärna morötter, potatis och den gula löken. Fräs grönsakerna i olivolja i en kastrull, utan att de tar någon färg.
Tillsätt lagerblad, grönsaksbuljong samt matlagningsgrädden. Koka tills grönsakerna är ordentligt mjuka (ca 15 minuter).
Mixa soppan slät och smaka av med salt och peppar.

Hacka lite färskt kryddgrönt att strö på tallriken så blir soppan ännu godare och nyttigare - och ser aptitligare ut!

Av Kaela - 26 november 2009 06:23

     


Säg inte att du är fattig därför att dina drömmar inte

har gått i uppfyllelse.

Verkligt fattig är bara den som aldrig drömt.

 

Marie von Ebner-Echenbauch

Av Kaela - 26 november 2009 06:20


  



Jag längtar till landet som icke är,
ty allting som är, är jag trött att begära.
Månen berättar mig i silverne runor
om landet som icke är.
Landet, där all vår önskan blir underbart uppfylld,
landet, där alla våra kedjor falla,
landet, där vi svalka vår sargade panna
i månens dagg.
Mitt liv var en het villa.

Men ett har jag funnit och ett har jag verkligen vunnit
vägen till landet som icke är.
 
I landet som icke är
där går min älskade med gnistrande krona.
Vem är min älskade? Natten är mörk
och stjärnorna dallra till svar.
Vem är min älskade? Vad är hans namn?
Himlarna välva sig högre och högre,
och ett människobarn drunknar i ändlösa dimmor
och vet intet svar.
Men ett människobarn är ingenting annat än visshet.
Och det sträcker ut sina armar högre än alla himlar.
Och det kommer ett svar: Jag är den du älskar och alltid
skall älska.
Edith Södergran

Av Kaela - 26 november 2009 06:06

FN-dagen uppmärksammar kvinnovåldet.

Och det behövs verkligen.

Bara de sista tio åren har anmälningarhna ökat med 34%

Tragiskt nog har bara mycket få av anmälningarna lett till att våldsmannen blivit dömd.

Det är viktigt för kvinnan att bli trodd.

Har suttit med flera kvinnor som varit nära uppgivenhet när de känner sin historia ifrågasatt.

Linda Nordin Thorslund som är generalsekreterare för det svenska FN-förbundet. menar att det framför allt är vissa grupper av kvinnor, som invandrare, flyktingar och minoriteter, som är utsatta.
Vad gäller anmälningar tror jag hon har rätt.

Men det finns ett stort mörkertal.

Kvinnor vars män står högre på samhälls-stegen tror jag är senare att anmäla.

Vi måste som Linda säger bli bättre på att lyssna på dessa kvinnor- och på att skydda dem.


http://www.dn.se/nyheter/sverige/kvinnovaldet-fortsatter-oka-1.1001924


Av Kaela - 26 november 2009 06:02

En liten noshörningskalv har sett dagens ljus på Kolmårdens djurpark.

En tjej den här gången.

Människobebisar räknas i gram - men 70 kilo väger den här lilla nykomlingen.

Ändå ser hon så liten ut bredvid sin mamma.

 

Kolla gärna på bilden här:

 

http://www.dn.se/nyheter/sverige/noshorningskalv-fodd-pa-kolmarden-1.1002130

Av Kaela - 26 november 2009 05:56

Sara - både sorgligt och roligt beroende på hur man menar.

På Facebook till exempel har jag hittat både gamla och nya vänner.

Och jag gillar vännerna jag fått här på min blogg.

Men visst är det viktigt att mötas facetoface också!

Fin blogg du har!

 

Ha det gott och var rädd om dig!

 

http://kaela.bloggplatsen.se/2009/11/25/2226372-en-skon-orsak-att-gilla-sin-dator/

Presentation

Fråga mig

144 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21
22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< November 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kaela med Blogkeen
Följ Kaela med Bloglovin'

Gästbok

Översätt bloggen

Andras bloggar

Läsvärda bloggar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se